注目を集めているスーパーフードを利用して美容健康効果を感じてみましょう!

2016年12月08日

美容健康効果が高く注目のスーパーフード、「マヌカハニー」とは?


美容健康への効果が高くスーパーフードとして既に定着しつつある
「マヌカハニー」について。


マヌカハニーはニュージーランドに自生するマヌカの木からとれるはちみつです。


manuka.jpg


はちみつには、もともと抗菌力が実証されていますがマヌカハニーは、
さらに強い作用を持ちます。


その抗菌力は、UMF○○といった数字で表され、商品のラベルに記載されています。
(UMF=Unique Manuka Factor)







この抗菌力は慢性胃炎、胃がん、歯周病などの原因となるピロリ菌に対して、
通常のハチミツの8倍の効果が期待できるといわれてます。


風邪、食中毒、虫歯、歯周病、免疫力低下による感染症予防などの効果
注目されていて、ニュージーランドでは、
1日スプーン1杯のマヌカハニーを食べる健康法が
実践されています。


子供に多い感染で、のどの痛みを引き起こす溶血性連鎖球菌 に対しても
効果があるといわれています。
(1歳未満のお子さんははちみつを摂取できません。)


体内で活性酸素が増えすぎると細胞の老化が早まり、体内のあらゆる組織が衰えます。


マヌカハニーには活性酸素を除去する強力な抗酸化作用を
「シリング酸メチル」が他のはちみつよりも多く含まれているため、
アンチエイジングと美容効果注目されています。


食べ方としては加熱せずスプーンですくってそのまま食べるのがベストです。
ふつうのはちみつより多少クセがある味なので、苦手な方はヨーグルトに混ぜたり、
パンに塗ることをお勧めします。


manuka honey3.jpg


マヌカハニーは毎日摂ることがおすすめです。


風邪をひきそうとか、のどがイガイガするという時は
まず試していただきたい注目のスーパーフードです。








posted by スーパーフードの美容健康効果を実感! at 10:55| Comment(0) | TrackBack(0) | スーパーフード 美容健康効果 マヌカハニー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする