注目を集めているスーパーフードを利用して美容健康効果を感じてみましょう!

2016年12月17日

ストレスへの抵抗力で美肌効果を期待できるスーパーフード、高麗人参


今、欧米で「高麗人参」スーパーフードとして注目されています。


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注目を集める最大の理由は高麗人参に含まれる
アダプトゲンという物質の作用からです。


英語のAdaptである「 適応させる」から来ているアダプトゲン
ストレス疲労不安などに対する抵抗力を高める効果があるといわれています。


アダプトゲンには腎臓をサポートして、ストレスホルモンが増えるのを
抑制する作用があるのです。


ストレスによるホルモンバランスの乱れと免疫低下は、
肌荒れ、乾燥肌、大人ニキビなど、肌トラブルの原因になります。


つまり、艶のある健康的な美肌を造るために、アダプトゲンによる
ストレスへの耐性は非常に重要なのです。



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また高麗人参に含まれる、ジンセノイドよる美肌効果も注目されています。


臨床試験でコラーゲンの生成が増進されることによる、
しわの改善が認めらたのです。



さらに高麗人参には新陳代謝を活性化させる作用があるといわれています。


肌トラブルの原因の1つはターンオーバーのサイクルの乱れである
といわれているため、新陳代謝が高まり、肌のターンオーバーが正常化することで、
美肌効果が期待できるのです。


高麗人参は生、乾燥、お茶など様々な形態で購入が可能ですが、
継続して毎日手軽にかつ栄養成分を効率良く摂れる
サプリメントタイプがおすすめです。


カフェインとスイーツの摂取によって
日々のストレス疲労をやり過ごすこともできますが、


頻繁に摂取した場合、
カフェインの興奮作用と砂糖による血糖値の急上昇が
身体とお肌に良くないことは明らかです。


コーヒーとお菓子の代わりに高麗人参
毎日を元気にストレスフリーで過ごして、美肌を手に入れるのはいかがでしょうか。







posted by スーパーフードの美容健康効果を実感! at 22:03| Comment(0) | TrackBack(0) | スーパーフード 美容健康効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする